Kniebandage

Kniebandagen: Was sie können und worauf man achten sollte

Das Knie ist eines der wichtigsten und komplexesten Gelenke des menschlichen Körpers. Es ermöglicht uns, zu laufen, zu springen, zu knien und viele andere Bewegungen auszuführen. Doch das Knie ist auch anfällig für Verletzungen und Verschleiß, die zu Schmerzen, Schwellungen, Instabilität oder Arthrose führen können. Um das Knie zu schützen, zu stabilisieren und zu entlasten, können Kniebandagen eine sinnvolle Unterstützung sein. Doch was sind Kniebandagen eigentlich, wie wirken sie und worauf sollte man beim Kauf achten?

Was sind Kniebandagen und wie wirken sie?

Kniebandagen sind elastische Stoffschläuche, die über das Knie gezogen werden. Sie bestehen meist aus atmungsaktiven und hautfreundlichen Materialien, die sich dem Gelenk anpassen. Kniebandagen üben einen leichten Druck auf das Knie aus, der die Durchblutung fördert, die Schmerzen lindert und die Eigenwahrnehmung des Gelenks verbessert. Außerdem verfügen viele Kniebandagen über ein integriertes Polster oder einen Ring um die Kniescheibe, der diese in der richtigen Position hält und massiert. Dies kann bei Beschwerden wie Kniescheibenverschiebung, Patellaspitzensyndrom oder Reizzuständen helfen.

Kniebandagen sind vor allem für leichte bis mittlere Knieprobleme geeignet, die durch Über- oder Fehlbelastung, Verstauchung oder Prellung entstanden sind. Sie können auch vorbeugend getragen werden, zum Beispiel beim Sport oder bei körperlich anstrengender Arbeit. Kniebandagen sind in verschiedenen Größen und Farben erhältlich und lassen sich einfach an- und ausziehen.

Worauf sollte man beim Kauf von Kniebandagen achten?

Die richtige Größe: Um die passende Größe zu ermitteln, sollte man den Umfang des Knies an der dicksten Stelle messen. Die meisten Hersteller bieten eine Größentabelle an, die den Umfang in Zentimetern oder Zoll angibt. Die Kniebandage sollte weder zu eng noch zu locker sitzen, sondern angenehm anliegen.

Die richtige Passform: Die Kniebandage sollte sich dem Gelenk gut anpassen und keine Falten oder Einschnürungen verursachen. Außerdem sollte sie nicht verrutschen oder hochrutschen. Um dies zu vermeiden, kann man auf Modelle mit einem Silikonrand oder einem Rutsch-Stopp-System achten.

Das richtige Material: Die Kniebandage sollte aus einem atmungsaktiven und hautfreundlichen Material bestehen, das Feuchtigkeit ableitet und nicht scheuert. Außerdem sollte das Material möglichst pflegeleicht sein und sich bei Bedarf in der Maschine waschen lassen.

Das richtige Modell: Je nach Art und Schweregrad der Beschwerden kann man zwischen verschiedenen Modellen von Kniebandagen wählen. Einige Modelle bieten mehr Stabilität oder Entlastung als andere. Zum Beispiel gibt es Modelle mit seitlichen Schienen oder Gurten, die das Gelenk zusätzlich stützen. Oder Modelle mit speziellen Polstern oder Ringen, die gezielt bestimmte Bereiche des Knies massieren oder entlasten.

Welche Marken von Kniebandagen gibt es?

Es gibt viele verschiedene Marken von Kniebandagen auf dem Markt, die sich in Qualität, Preis und Design unterscheiden. Zwei bekannte Marken sind McDavid und Bauerfeind.

McDavid ist eine amerikanische Marke, die sich auf Sportmedizinprodukte spezialisiert hat. McDavid bietet eine große Auswahl an Kniebandagen an, die vor allem für Sportler geeignet sind. Die McDavid-Kniebandagen zeichnen sich durch eine hohe Qualität, eine gute Passform und ein modernes Design aus. Sie sind in verschiedenen Schutzstufen erhältlich, je nachdem wie viel Unterstützung das Gelenk braucht.

Bauerfeind ist eine deutsche Marke, die sich auf orthopädische Hilfsmittel konzentriert. Bauerfeind bietet eine Reihe von Kniebandagen an, die vor allem für medizinische Zwecke geeignet sind. Die Bauerfeind-Kniebandagen zeichnen sich durch eine hohe Qualität, eine gute Passform und eine hohe Funktionalität aus. Sie sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, je nachdem welche Beschwerden das Gelenk hat.